z czego sa

[...] w zderzeniu z rzeczywistością. Skoro tak uważasz , Twoja sprawa. Obyś się nie przekonał pewnego dnia że jednak to nie są brednie. Dużo zależy od umysłu i czy wykorzystuje to czego się nauczył podczas walki czy też biorą górę emocje. Filmik jest przykładem jedynie emocji. Ćwiczyłem boks , ćwiczę obecnie wing tsun i doskonale wiem czym się różni. [...]

[...] w zderzeniu z rzeczywistością. Skoro tak uważasz , Twoja sprawa. Obyś się nie przekonał pewnego dnia że jednak to nie są brednie. Dużo zależy od umysłu i czy wykorzystuje to czego się nauczył podczas walki czy też biorą górę emocje. Filmik jest przykładem jedynie emocji. Ćwiczyłem boks , ćwiczę obecnie wing tsun i doskonale wiem czym się różni. [...]

[...] barków + triceps off Nogi + brzuch off off Rozkald dobry-choc 3 dni nie sa optymalne.4 dni bylyby w sam raz-sesje automatycznie by sie skrocily.- Nogi Przyznam ze nie ma sie czego przyczepic-ew. suwnicy 1 serie mozna dodac Plecy: Najwiekszy blad-brak martwego ciagu Wiec wedruje na pierwsze miejsce-cwiczenie jest potezne ciezarowo-i buduje [...]

[...] z wyjątkiem kompleksu witamin i składników mineralnych z uwagi na ogromne braków diecie). Tobie trzeba wrócić jak najszybciej do normalności w odżywianiu. Głodówka jedyne do czego może doprowadzić, to problemy zdrowotne, np. z gospodarką hormonalną. Oby nie było za późno. Cztery miesiące jedzenia 1000-1200 kalorii były lekko mówiąc głupotą. Jak [...]

[...] przypadku to juz bez znaczenia chyba. A Obliques co z dolegliwosciami ktore opisalam ten cellulit wszedzie (na zdjeciach go prawie nie widac), spuchniete kostki? Wiesz moze czego to sa objawy? Czy taka ''uroda" ze tak to ujme. Co do bielizny to przepraszam za te wizualne efekty bo w gatkami chyba naprawde przesadzilam :D Co do silowni to dopiero [...]

zobaczycie co wam się stanie z głową po odstawieniu efekty są bardzo dobre ale głowe ryje ostro. ale teraz biorę rfa-x i też jest tragedia z głową. ale czego się nie robi dla efektów

[...] pacnięcie, czy dotknięcie dłoni kogoś takiego. Inni chcieliby to głębiej zweryfikować, żeby mieć większą pewność, że nie chodzi o subiektywne wrażenie, że jest to coś, czego efekty są weryfikowalne, chcieliby wiedzieć co faktycznie się tam dzieje, jakie zmiany zachodzą i w jaki sposób. A coraz mniejsza jest szansa, że zostanie to zbadane, [...]

Tu masz kalkulator większość osób z tego forum go stosuje: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Co do laktozy czy czegoś innego - szczerze mówiąc nie wiem. Mleko, jaja, twarogi itp są tłuste - tłustych rzeczy muszę unikać. Nie wiem czy nie toleruję laktozy bo takiego badania nigdy nie robiłem. Wystarczyło mi to, że [...]

witaj. Srodki sa ok, wszystko zalezy czego obencie potrzebujesz z nootropikow i czy sa jakies problemy z neuroprzekaznikami. Ja najlepiej wspominam dzialanie jump startera, choc wszystkie produkty sa dosc mocno zblizone do siebie skladem. NZT w saszetach rowniez testowalem, porcja wychodzi okolo 30zł, ale na ciezkie dni, gdzie masz do ogarniecia [...]

[...] z szynkami, rozumiem że zastąpić je jajkiem /rybą / mięsem, tak? Owszem. Szynki sklepowe są mocno przetworzone. A co z tą odżywką ? Stosować ją, czy zastępować w razie czego jak się nie uda zrobić jedzenia ? dodam że wtedy wyjdzie mi dieta bez odżywki na ok 2,8tyś kcal - sama odzywka posiada 393kcal. Odżywkę sobie możęsz pić po [...]

Aha, Cezi ja moge sie nie znac, moge byc malo bystry ale moge chciec sie uczyc !! albo dowiedziec czego wiecej.. temu chyba tez sluzy to forum wiec troszke tolerancji ludzi ktorzy nie sa genialni a chca sie od geniuszy uczyc.. i jeszcze jedno, to ze Lewis nasladowal Foremana to tez chyba twoj wymysl.. skad wiesz ze Foremana? LL inaczej [...]

[...] tylko część rozpisek treningowych. ;) Poza tym nie słyszałem żeby Ł.G.-S. był zawodowcem... Do miana profesonalisty brakuje mu cierpliwości i poczucia zdrowego rozsądku, czego siłą nie nadrobi. Jeśli czerpać wzorce to z Jana Wegiery - ten zawodnik jest prawdziwym profesjonalistą! No i dobrze zapowiada się D.R. Ten chłopak jeszcze sięgnie po [...]

[...] tym małe kłopoty, ponieważ pierś z kurczaka praktycznie w ogóle nie zawiera witamin ani soli mineralnych. Ciężko porównać ilukrotnie lepsze jest coś, co ma jakąś wartość od czegoś, co tej wartości w ogóle nie posiada. Pozostaje kwestia białka. I tu już trzeba odpowiedzieć na pytanie, ile białka potrzeba osobie uprawiającej daną dyscyplinę [...]

[...] do granci absurdu. I skutkuje. 6. Jak pokazuje przyklad wielu innych kraji walka z wiatrakami odniosla skutki. Czekam na twoje przyklady gdzie taka inicjatywa nie odniosla skutku. Chetnie bym sie dowiedzial, ja dalem przyklady gdzie odniosla, wiec na podstawie czego wnisokujesz ze nie poskutkuje? Na podstawie wlasnej tajemnej znajomosci ulicy?

[...] mi się, że zbyt literacko potraktowałeś to co napisałem Panowie na filmie, co widać wyraźnie, średnie mają obycie w kontaktowej walce. Piszę, że to jest ciekawe jak coś, czego się nie robi, a co powinno być esencją (i drogą a nie tylko ostatecznym celem) wychodzi w praktyce Ja kata zawsze robiłem na średnim poziomie. Miałem co prawda [...]

[...] tez da się wprowadzić w stan ketozy organizm poprzez interwały i ćwiczenia na świeżym powietrzu. Zwłaszcza jak ktoś miął długa przerwę. Jak ktoś morze proszę napisać dla czego ta a nie inna dieta. I jakie są wady i zalety, a nie że nie zabieraj ww z organizmu, uparłem się lub odpuść CKD. Bo takie informacje mi nic nie dają a oczytałem się w [...]

[...] (nie miałem tylko ja) jest zatkanie uszu i efekt jakby echa po wyjściu z głośnego, zatłoczonego miejsca do cichej okolicy. Przechodzi to po krótkim czasie, nie ma się czego bać. Nie zdziwcie się jak podczas sikania okaże się, że Wasz mały koleszka jest teraz na prawde mały. Mogą wystąpić też delikatne mdłości. Nie chce się jeść, wręcz [...]

z tym senepidem to prawda przyjdzie Ci taki gnoj i przy*******i sie do byle czego takiego to powiesiec na sznurku jak tak patrze to w samym sprzecie liczac suwnice ,brame, kilka lawek osobnych mozliwe ustawienie skosu , 2 lawki plaskie , duzo trzeba na obciazenie wydac hantle od niestety 2 kg do 40 albo i 45 nawet czasem jak swiniak bedzie to [...]

A Panowie zezwalaja w takim razie na jedzenie jogurcikow, szyneczek z delikatesow,serkow wiejskich i mleka. I mimo tak wspanialej diety, bogatej we wszystko czego kobiecie trzeba- brak bedzie jest jakichkolwiek pozadanych efektow to nadal uparcie bedziesz sie ich trzymac? Dlaczego inne babeczki,ktore decyduja sie zalozyc tutaj watek jakos potrafia [...]

[...] preparaty farmakologiczne. W efekcie nakładania się dość znacznych "obowiązków" na niektóre enzymy, ich wydajność staje się bardzo ograniczona, w efekcie czego duża część leku może zostać niezmetabolizowana i tym samym może nastąpić silny wzrost jego stężenia we krwi. W wielu przypadkach działanie danego preparatu może [...]